Alma

Nem csupán néphiedelemről van szó, ha azt halljuk, hogy az alma a fiatalság záloga. A gyümölcs rengeteg természetes antioxidánst tartalmaz, valamint A és B vitamin tartalma is jelentős – így aki sokat fogyaszt a gyümölcsből, biztos lehet benne, hogy még Hófehérkénél is szebb lesz e vidéken. Ásványi anyag tartalmának köszönhetően segíti ellenállóvá tenni az immunrendszert. Érdemes héjával együtt fogyasztani, hiszen a hasznos anyagok jelentős része a héjában található. Mindemellett rostban gazdag, ezáltal segíti az emésztést, valamint agyserkentő hatása is ismert. Ezen jótékony hatások miatt szállítja szívesen a gyümölcsöt a DélKerTÉSZ az iskolákba.